Uno spazio sicuro per prenderti cura di te
Valentina Zenoni
Sono la Dott.ssa Valentina Zenoni, Psicologa Clinica iscritta all’Ordine degli Psicologi della regione Marche (n°3852).
Per offrire un intervento sempre più strutturato e mirato, sto attualmente perfezionando il mio approccio clinico con una specializzazione in Psicoterapia Cognitiva Comportamentale.
La mia professione nasce da una forte passione per il benessere mentale e dalla convinzione che ogni persona sia unica e meriti un ascolto autentico, libero da ogni forma di pregiudizio. Il mio obiettivo è offrirti uno spazio sicuro e protetto, dove il giudizio lascia il posto all’empatia e dove il tuo racconto diventa il punto di partenza per ritrovare serenità e consapevolezza.
Insieme, attraverso un percorso co-costruito e nel pieno rispetto dei tuoi tempi e della tua sensibilità, lavoreremo per trasformare le tue sfide in nuove risorse.
Percorsi su misura per te
Il mio approccio si fonda sull’empatia, sull’ascolto attivo e sulla creazione di uno spazio protetto per te, in cui tu possa esprimerti liberamente e riscoprire le tue risorse interiori.
Sostegno Psicologico
Se sei un giovane adulto o uno studente e senti che l’ansia e le aspettative ti stanno bloccando, ti supporto nell’affrontare questi momenti di forte pressione.
Allo stesso modo, se sei un adulto e stai attraversando un periodo di stallo, di stanchezza emotiva o un grande cambiamento di vita, ti affianco per aiutarti a ritrovare la bussola.
🪷Lavoreremo insieme, al tuo ritmo, per abbassare il livello di stress che provi ogni giorno, esplorare i tuoi bisogni autentici e costruire nuove prospettive per superare le difficoltà.
Qui troverai uno spazio protetto per fare chiarezza tra i pensieri, imparare a gestire le situazioni e ritrovare le energie per vivere la tua quotidianità con più equilibrio
Promozione del Benessere Psicologico di Bambini e Ragazzi
Aiuto bambini e ragazzi a riconoscere, comprendere e gestire le proprie emozioni.
In uno spazio sicuro e non giudicante, lavoriamo insieme per dare un nome a rabbia, tristezza o frustrazione, fornendo loro gli strumenti per affrontare le fatiche quotidiane o le difficoltà scolastiche.
In questo percorso, affianco i genitori per aiutarli a decodificare i comportamenti dei figli e riportare serenità nell’ambiente familiare.
Aree di intervento
Insieme possiamo costruire percorsi personalizzati, per trovare nuove prospettive e promuovere crescita e benessere
Cosa faremo insieme
Nel nostro lavoro insieme, ti accompagnerò nello sviluppo di strumenti per affrontare le sfide di ogni giorno, offrendoti le chiavi necessarie per ritrovare il tuo equilibrio e abitare la tua vita con maggiore pienezza. Impareremo ad affrontare i momenti di confusione o disagio attraverso una consapevolezza più profonda, con l’obiettivo di promuovere la tua salute psicologica in un modo che sia sempre in totale armonia con i tuoi reali bisogni e la tua unicità.
Primo Passo: Ascolto
Durante i primi incontri, esploriamo insieme le tue esigenze per definire obiettivi chiari e creare un ambiente di fiducia.
Secondo Passo: Approfondimento
Attraverso colloqui mirati, approfondiamo le tematiche personali per individuare strategie efficaci per stare meglio.
Terzo Passo: Sviluppo e Supporto
Ti aiuto a individuare le risorse interne che a volte rimangono inespresse, fornendoti le chiavi necessarie per promuovere il tuo benessere quotidiano.
Prenota un appuntamento
Prenota il tuo incontro in modo semplice e diretto, con tutte le informazioni necessarie per fissare un appuntamento senza difficoltà.
Cell. +39 3664349415
Email: valentinazenonipsicologa@gmail.com
Ti risponderò personalmente il prima possibile, solitamente entro 24 ore. Ogni tua comunicazione sarà trattata nel pieno rispetto della privacy e del segreto professionale.
Dove trovarmi
In studio
Via Baccarani 1, Ancona
Online
I colloqui online offrono la possibilità di intraprendere un percorso psicologico flessibile e accessibile, ovunque tu sia. Nonostante la distanza, viene garantito uno spazio di ascolto e confronto in cui la massima riservatezza e la tutela della tua privacy rimangono prioritari.